Fizioterapija, ki poteka v okolju toplic ali zdravilišč
Fizioterapija v toplicah je prav posebna oblika fizioterapevtske oskrbe. Poteka torej v okolju toplic ali zdravilišč. V tem primeru se kombinirajo naravne zdravilne sestavine, kot je termalna voda, in sodobne fizioterapevtske tehnike za izboljševanje zdravja.
Toplice so že tako ter drugače tradicionalno znane po svojih zdravilnih učinkih. Posledično so zelo pogosta izbrana destinacija za zdravljenje najrazličnejših telesnih težav, poškodb ali pa kroničnih bolezni.
Kaj vključuje fizioterapija v termah?
Fizioterapija v toplicah vključuje različne postopke. Njihov cilj pa je predvsem izboljšati gibljivost, zmanjšati bolečine, obnoviti funkcije po poškodbi ali operaciji, prav tako obvladovati kronično stanje, kot so na primer bolečine v hrbtenici.
Za fizioterapijo v termah je značilno, da se pri njej uporabljajo naravni viri, kot je termalna voda, blatna kopel. Termalna voda je na primer znana po svojih izjemnih lastnostih, ki lahko pomagajo pri sproščanju mišic, pri izboljšanju prekrvavitve in ne nazadnje pri pospeševanju procesa celjenja.
Različne fizioterapevtske metode v termah
V toplicah so na voljo najrazličnejše fizioterapevtske metode. To so na primer različne vrste masaž, kot je klasična masaža. Slednje pomaga predvsem pri sproščanju mišic, zmanjševanju bolečin in izboljšanju prekrvavitve v telesu.

Vključene so tudi vadbene terapije, ki se izvajajo pod strokovnim nadzorom fizioterapevtov. V sklopu tega se na primer izvajajo vaje za krepitev mišic, vaje za izboljšanje gibljivosti sklepov, za obnovo funkcij po operaciji ali poškodbi.
Največje prednosti izvajanja fizioterapije v toplicah
Znane so številne prednosti, ki naj jih lahko ponudi fizioterapija v toplicah. Ena od njih je zagotovo celotna obravnava. Kombinacija fizioterapije ter naravnih metod namreč omogoča celostni pristop k zdravljenju, kjer se posvetijo tako telesnemu zdravju kot splošnemu počutju.
Med večje prednosti sodi tudi bistveno boljše okrevanje po operaciji ali poškodbi. Fizioterapija v toplicah namreč omogoča zelo hitro pa tudi zelo učinkovito rehabilitacijo. Številne terapije v toplicah, kot so masaže in termalne kopeli, pomagajo pri dobrem zmanjševanju stresa in napetosti v telesu. Slednje pa vsekakor pomaga pri zboljšanju splošnega počutja.
Ne nazadnje pa terapija v termah lahko pomaga preprečiti ponovne težave. Redni fizioterapevtski postopki namreč pomagajo pri preprečevanju nastanka kroničnih težav, kot so mišične poškodbe, bolečine v hrbtu.
Vse bolj priljubljena ayurveda v termah
Ayurveda v termah je vse bolj priljubljena storitev, predstavlja pa kombinacijo tradicionalne indijske medicinske prakse, ki temelji na harmoniji telesa, uma ter duha, z zdravilnimi postopki ter naravnimi terapijami. Slednje nudijo termalno vodo in druge wellness postopke, ki so tako in tako del term oziroma zdravilišč.

Sicer pa je ayurveda starodavna znanost o zdravju, ki vključuje prehrano, prav tako zeliščne terapije, telesne vaje, masaže in meditacijo. Z njeno pomočjo lahko dosežemo harmonično ravnovesje telesnih energij, obenem pa izboljšamo svoje fizično pa tudi duševno zdravje.
Katere terme ponujajo znanje in izkušnje s področja ajurvede?
Verjetno poznate terme Laško, saj pri nas veljajo kot ene od najbolj priljubljenih term na sploh. Ponujajo nam številne storitve, med katerimi je tudi znanje o ayurvedi.
Terme v Laškem so znane tudi pod imenom Thermana Laško. A ne glede na to, kaj boste vpisali v spletni brskalnik, boste lahko točno izvedeli, kaj vse vam ponujajo tovrstne toplice.
Tipične značilnosti ayurvede v termah
Ayurveda v termah je med drugim znana po prilagojenih tretmajih. To pomeni, da se lahko strokovnjaku prilagodijo vsaki osebi posebej. Znano je, da ajurveda temelji na personaliziranih pristopih. Prepozna namreč, da so vsi ljudje med seboj različni. V skladu z našim telesnim tipom lahko učinkovito prilagodijo tretmaje, prehrano pa tudi življenjski slog na sploh.
V ayurvedskih tretmajih se zelo pogosto uporabljajo tudi zelišča, naravne snovi za masaže, olja, kopeli in še številne druge oblike zdravljenja. Terme Laško vam ponujajo posebne ayurvedske masaže, pri katerih se uporabljajo olja, ki vam lahko na zelo učinkovit način pomagajo pri sproščanju, izboljšanju prekrvavitve v telesu, pri spodbujanju splošnega zdravja.
Ayurvedske masaže v toplicah
Ajurveda v toplicah vam nudi tudi različne masaže, kot je na primer tako imenovana abhyanga masaža. Gre za eno od najbolj znanih in priljubljenih masaž iz ayurvede. Vključuje pa uporabo segretih zeliščnih olj. Masaža je zelo nežna, a temelji na izjemno globoki sprostitvi in regeneraciji telesa.
V povezavi s tem je na voljo tudi prav posebna tehnika, kjer se segreto olje počasno in neprekinjeno preliva na čelo. Na takšen način se pomaga umirjati naš um, zmanjša se stres, prav tako naj bi se nam pri tem učinkovito izboljšala duševna jasnost.